Selon diverses enquêtes et sondages, parler en public est l'une des choses les plus effrayantes qu'une personne devra faire dans sa vie, souvent plus redoutée que de graves dangers physiques, même La mort.

Pour certaines personnes, parler en public est une partie assez naturelle de la routine de la vie. Les enseignants, les vendeurs, les superviseurs, tous doivent parler à une foule d'une certaine taille sur une base régulière. Et peut-être certaines personnalités gravitent vers des emplois et des situations où la parole en public est une nécessité. Il est rare de rencontrer un professeur, un avocat d'essai ou un instructeur de forage militaire doux et timide et peur d'entendre leur propre voix sortir de leur bouche devant un groupe. Mais il est fréquent de rencontrer des scientifiques, des bibliothécaires et des architectes qui ont de telles craintes. En plus des facteurs de livraison, des travailleurs de la construction et des comptables. Toute personne qui n'est pas tenue de parler à la foule d'une manière organisée, convaincante et articulée peut avoir une inquiétude extrême à la perspective de parler en public. En fait, même certaines des personnes susmentionnées qui font parler publiquement sur une base régulière peuvent ne pas croire qu'elles sont à la hauteur de la facilité et de l'efficacité qu'elles aimeraient être ou qu'elles se sentent attendues de ils

Le besoin de parler publiquement arrive souvent en dehors de de son travail ou de sa profession. Peut-être que vous devez ravager quelqu'un lors d'un mariage ou présenter un discours humoristique à la fête de la mémoire-voie lors d'une fête d'anniversaire ou d'un dîner d'anniversaire. Peut-être que dans votre maison d'adoration, vous êtes soudain appelé à parler à la congrégation. Ou vous vous joignez à une organisation sociale ou politique où vous vous retrouvez inopinément dans un rôle de leadership. Peut-être que vous vous trouvez au tribunal, appelé au stand dans un procès, et vous devez vous présenter à l'occasion comme le personnage de Jack Nicholson dans "Quelques bons hommes" et prononcer un discours cloche et inoubliable, plafonné par la phrase légendaire "Vous ne pouvez pas MANCHEZ la vérité! ". Quoi qu'il en soit, les cas d'une discussion publique importante sont presque sûrs de votre chemin.

Au lieu de redouter vos moments sous les projecteurs, vous pouvez facilement suivre quelques étapes simples et apprendre à y développer; pour être le conférencier audacieux et assuré qui rend tout le monde à l'aise et qui inspire la confiance et l'écoute accrue à chaque mot.

Regardons quatre ingrédients essentiels pour un grand orateur public. Si vous vous souvenez seulement de ce que j'appelle «The Four C's», vous serez bien en avance sur le jeu. En fait, vous pourrez sortir comme un professionnel. Les Quatre C sont Composture, Cadence, Communication et Comédie. Voyons savoir exactement ce qu'ils impliquent.

1.) Composture. Cela signifie que vous vous présentez ou vous transportez. Votre corps est votre instrument. Vous pensez: "Attendez, ma bouche est mon instrument quand je parle". Oui, mais tout votre corps est physiquement le vaisseau qui porte votre voix, et visuellement, émotionnellement et même spirituellement, votre corps tout entier vous aide à vous connecter avec les personnes dont vous parlez.

Essayez de vous tenir debout, et faites votre colonne vertébrale et vos membres droit. Non ramolli, tendu, rigide droit, mais respectueux, commandant droit. Restez à votre hauteur. Si vous êtes beaucoup plus à l'aise, vous vous penchez un peu ou vous penchez légèrement, c'est OK. Le but est de trouver votre "position de pouvoir", où votre corps se sent le plus naturellement autorisé et mérite d'être regardé et écouté.

Faites attention et examinez la foule. Développez des gestes manuels qui transmettent la force et la discipline. Peut-être les doigts ensemble, face à la tête, comme un «clocher de l'église», ou un poing très légèrement fabriqué comme Bill Clinton l'habitude ou une main plate «karate chop». Certaines personnes indiquent. Certains donnent le "thumbs-up". Certains tapote légèrement la table ou le podium sous eux pour l'accent. Le but est d'expérimenter au préalable et de trouver votre "position de puissance" et vos "mouvements de puissance" ou "gestes de puissance".

Si vous vous sentez nerveux au début d'un discours, prenez de plus Avant de commencer, devenez plus délibéré et regardez autour de la pièce et de la foule pendant quelques instants. Vous savez exactement pourquoi vous prenez le temps et regardez autour. Tout ce que vous faites est un but. Vous avez le contrôle. Vous dirigez et la foule suivra. C'est juste une loi de la nature.

2.) Cadence. Cela signifie le tempo, le rythme ou la vitesse que vous parlez. La plupart des gens, la plupart du temps, parlent trop vite. Ils se précipitent. Si vous êtes du tout un type nerveux qui a l'envie de parler rapidement, surtout lorsqu'il est nerveux, puis SLOW DOWN. Faites-vous en sorte de parler une bonne fraction plus lente que ce qui vient d'abord de votre bouche.

Un ralentissement d'un peu vous aide à vous faire penser plus délibéré et plus maîtrisé. Pour le public, ce qui semble lent pour vous, vous semblez très cohérent et vraiment plus facile à comprendre. Aussi, si cela ne semble pas précipité et précipité, alors presque subliminalement, le message aux gens est que: "si longtemps qu'il faut pour qu'il le dise et pour que nous puissions nous y assister, nous savons qu'il doit être intéressant et bien Il est important d'en entendre parler parce qu'il ne se précipite pas et qu'il ne se moque pas d'avoir à ledire. Il doit effectivement être important. "

Cependant, si vous soupçonnez que vous pourriez être un locuteur naturellement lent, posez quelques amis ou confidents et confirmez cela. Si vous êtes vraiment un locuteur très lent, accélérer un peu. Mais la plupart d'entre vous seront naturellement sur le côté rapide lors d'une discussion publique.

3.) Communication. OK, vous savez ce que ce mot signifie littéralement. Mais qu'est-ce que je veux vraiment dire par là? Il est si facile d'oublier quand on parle en public, mais vous avez vraiment une conversation avec des êtres humains. Il pourrait s'agir d'une adresse présidentielle, d'un avocat de première instance en cour, d'un acteur remerciant les Oscars ou le comédien permanent qui a fait ses morceaux. Ils sont tous en train de parler aux humains. Bien sûr, le public ne réponde pas littéralement et certain que la taille et la portée de la situation sont très différentes d'une conversation intime, mais la mécanique de base de intention émotion et besoin personnel sont vraiment les mêmes. Et je sais que chacun de vous qui lisez ceci sait comment parler, comment simplement parler à une personne, qu'il s'agisse d'un membre de la famille, d'un collègue, d'un ami, d'un commerçant, de quoi avez-vous? Lorsque vous parlez à une autre personne, vous attachez naturellement et inconsciemment une véritable émotion et une urgence à ce que vous dites, car les mots signifient vraiment quelque chose pour vous. Ils proviennent d'un besoin, quoi que ce soit: «Puis-je avoir des chips de pommes de terre?», «Je ne peux pas croire que vous avez terminé votre rapport.», «Je déteste l'autoroute 405! ou "Voulez-vous me donner un câlin?" Cela semble simple et dans votre vie quotidienne, il est simple.

Étant un être humain, vous êtes un GENIUS pour communiquer de façon réaliste et convaincante. Maintenant, apportez simplement cela à votre discours public. Lorsque vous parlez, imaginez une personne réelle que vous connaissez, juste devant vous, ou dans l'auditoire. Parlez de cette personne si vous le souhaitez. Connectez-vous avec cette personne dans votre esprit. Faites-lui convaincre l'importance, le sens profond de ce que vous dites. Sauf si vous appelez simplement des numéros de bingo ou que vous récitez des statistiques pendant une demi-heure, vous ne dites pas simplement des mots. Vous dites PENSÉES, SENTIMENTS et IDÉES. Vous communiquez SIGNIFICATION.

Maintenant, bien sûr, émotionnel ne signifie pas fort, trop dramatique ou effrayant. Cela signifie littéralement qu'il y a une composante émotionnelle ou un sentiment d'attachement, la façon dont les gens ordinaires parlent presque tout le temps, au moins les gens ordinaires que vous voulez écouter.

Par conséquent, résumer Communication, pratique parler en public comme si vous conversiez avec des amis proches ou des personnes qui ne vous intimident pas du tout. Et créez des associations personnelles et émotionnelles avec ce que vous dites pour que cela ressemble à votre attention à propos de ces idées. Parce que vous vous en faites vraiment. Parce que le public se souciera.

4.) Comédie. L'humour, la légèreté, l'humour, la comédie. A n'importe quel nom, c'est une arme très puissante et précieuse en communication publique. Les présidents utilisent l'humour. Le CEO d'entreprise l'utilise. L'application de la loi l'utilise. Les combattants militaires, les athlètes, les enseignants, les gestionnaires et les professionnels de tous types, bandes et classifications.

Les êtres humains utilisent l'humour, et pas seulement ceux que nous considérons comme des «clowns», des «blagues» ou des «drôles» ". Parfois, le personnage sérieux le plus mortel peut craquer une ligne comique tranchante et abattre la maison, élever sa stature et mener à des niveaux encore plus élevés. Pensez au personnage d'Arnold Schwarzenegger dans les films Terminator . Il était une énorme machine de destruction robotisée. Et il avait une série de drôles uniques qui sont devenus parmi les plus utilisés et appréciés dans le monde. Maintenant, vous êtes probablement pas un robot sans cœur et sans humour. En fait, vous probablement faites déjà utiliser de l'humour parfois dans votre vie. La clé apporte une humeur appropriée et pointue dans votre discours public.

Si vous vous sentez incapable d'écrire des lignes intelligentes, appropriées, pertinentes et gut-bustingly drôles dans votre discours ou présentation, ne craignez pas. Il existe des écrivains de comédie professionnels qui peuvent vous rendre hilarous aux bons moments pour un prix raisonnable et abordable, et personne dans le public ne doit être le plus sage. En fait, ils pourraient tout simplement supposer que vous étiez l'esprit comique brillant derrière les zingers d'or.

Je suis propriétaire d'une entreprise appelée The Funny Business qui crée du contenu comique personnalisé pour tout ce dont vous avez besoin. Nous avons fait des discours, des toasts et des rôtis pour les mariages, les anniversaires, les bar mitsvahs et les promotions d'entreprise. Nous avons fait des présentations qui impliquent un jargon corporatif et technique assez détaillé et spécifique. Nous avons fait du matériel permanent pour les comédiens de haut niveau et aspirants. En fait, si vous venez à The Funny Business et que vous demandez quelque chose de drôle à écrire, nous le ferons! À moins que nous ne puissions le faire, nous vous le dirons, mais probablement d'une manière amusante.

Tout le monde n'est pas né d'un géant public: Bill Clinton, John F. Kennedy, un Winston Churchill. Mais avec un peu de travail, un peu de préparation et une concentration sérieuse sur The Four C's, n'importe qui peut devenir un conférencier public fort et convainquant.